2018年03月01日

母と子の剣道日誌(296)続・ママ剣士を求めて出稽古へ!(その2)素振り、きつ〜っ!!

母と子の剣道日誌(29)続・ママ剣士を求めて出稽古へ!(その1)ケンケンやるの、何年ぶり!? より、続いています。


そして次は、円陣を組んで準備体操です。
準備体操の時に「胴垂をつけてやるところ」と「つけないところ」がありますが、K剣友会はつけるほうでした。
今の私の会ではつけませんが、警察の時はつけていましたね。
今まで見た中だと、つけるほうが多数派な気がしますが…

胴垂をつけると、動きが制限されるし、体操中にずれてくる気がするので、私は準備体操は防具をつけない状態でするほうが好きなんですが…
わざわざ動きにくい状態でやるのは、胴垂をつけた動きに慣れるためなんですかねえ。
でも、前後屈とか、回旋運動とかは、剣道の中でやる動きじゃないですよね(笑)
準備体操の内容は、うちの会と内容も順番もほぼ同じでした。



そして、それから整列して正座、黙想します。
それが終わると、「道場訓」を唱和します。

私も一緒に唱和しようと思いましたが、隣のバスケチームの音がうるさくて、何を言っているのか全然聞き取れません…(笑)
しかたないのでだまって聞いていました(でも、全然聞こえなかった)。


HPにはその「道場訓」が書いてあるそうなので、後でTNさんに
「今度来る時までに覚えてきますね!」と言ったら、
「え〜、そこまでしなくてもいいですよ。なんでそんなに熱心なんですか?」と聞かれました。

私の答えは「いや、剣道、大好きなんで!」でしたが(笑)


うちの会は
ぞうきんがけ→ランニング→整列、黙想→準備体操、ストレッチ、素振り
となっているのですが、会によってこの順番ややる事が微妙に違うんですよね。
最初は、どういう順番で進むのかがわからなくてマゴマゴしてしまいます(^_^.)


黙想が終わると、みんなが先生の近くに集まります。
そこで先生が「訓話」を話して、子供たちひとりひとりに「今日の目標」を聞きます。

子供たちがそれぞれ
「左手で打つように気を付ける」とか
「左手の構える位置を、体から拳一個分あけるようにする」など、
おそらくいつも先生から注意されているであろうことを、今日の目標として言います。
そしてそれを先生が補足して解説しています。

なるほど〜、これはいいシステムだな〜と思いました。
子供それぞれに「今日はここを直させる」という意識を持たせるのには効果的かも。
子供によって弱点というか、気を付けるべきことが違いますからね。

同じ「悪い癖」がなかなか直らない子が多い、うちの会でもこれ、やりたいなあ…
(私は先生ではないので、そういう提案はできないですが…)



次は、竹刀を持って、足さばきと素振りです!

まずは「すり足を前2歩、後ろ2歩」というのを、繰り返しやります。
けっこう長くやって、ちょっと疲れたんですが…2分くらい連続でやっていたのでは…

次は、先生の指示する「前、後ろ、右、左」のかけ声に合わせて、その方向に動くというものです。
私も警察の基本コースの頃はこういうこと、やってましたが…
最近こういう基本的なことをやっていなかったので、けっこう難しかったです。

ふだんからすり足は練習していますし、自分で前後左右に動くということはやっていますが、人に言われた方向にとっさに動くというのは大変ですね(^_^.)
ぱっと動けなくてフラフラしてしまいました…。

でもこれこそ試合に必要な動きかも〜。
今度、自主練習でやってみようっと。


そして次の素振りは…ちょっと変わった素振りでした。
「前進2回、後退2回」をず〜っと繰り返すのです。
先生の「やめ」がかかるまで…

もう100回くらい振ったよね〜?と思ったけど、まだ終わりません。
いつ終わるのかが全くわからないので、よけい疲れます(^_^.)

結局、連続3分くらいやっていたのではないでしょうか…休みなしで200回くらいやったかな?
うちの会は、連続でやるのは50回までなので、こんなに連続して振るのは合宿の「千本素振り」の時くらいなんです。

ちょ、ちょっと…、
相当、疲れたんですけど〜…、



そして次は、それの「左右面」バージョンです。
これまた長いんです〜。
私はすでに疲れているので、途中から周囲と同じ速さで振れなくなってきました(^_^.)

と、そこに、もうひとりの先生がやってきまして…
私に「こうやったほうがいい」というアドバイスを下さいました。
その時は”ラッキー、教わっている間はちょっと休める!”と、思いました(笑)


左右面が終わっても…、まだあるんです!
次は「小手、面」を打って、二歩戻り、また「小手、面」…この繰り返しです。
もはや、周囲よりは明らかに遅いスピードで振っている私…
これまた長い〜っ!


ひー!!もう、勘弁して〜!(汗)


それで、やっと素振りが終わりました〜!
もう、すでに背中バリバリですよ!!


しかし、当然ながら、この会の子供はもちろん、ママさんもこの素振りを平気で一緒にやっていました…
なるほど、ここの会の子の打ちが強いのは、このせいもあるのかも…と思いました…
ミニ大会に参加している団体の中では、ここの子が一番活気がある雰囲気なんですよね。


TNさんいわく
「この先生の時が、一番素振りがきついんです。
他の先生だと、もっとさらっと終わる方もいますよ」

だそうで…

「でも、何度か来てやってたら、慣れますよ!」

そ、そうですか〜??(笑)


(続く)

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posted by はなずきん at 10:40 | Comment(0) | 親子で剣道5剣友会編(三段に向かって) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする